yoga, meditatie en ontspanningstherapie

Stoelmassage voor bedrijven

Stoelmassage is een eenvoudige manier om medewerkers gezond en ontspannen te houden op de werkvloer. Terwijl spieren effectief worden aangepakt kunnen lichaam en geest ontspannen en weer nieuwe energie op doen.
Veel klachten, zowel lichamelijke als geestelijke, worden veroorzaakt door stress.

De stress die werkdruk met zich meebrengt, vergt veel van ons lichaam en onze geest. Aangewezen is om regelmatig te ontspannen, zodat wij elke dat opnieuw fris, monter en gemotiveerd onze job kunnen uitoefenen. Doen we dat niet, dan kunnen werkdruk, stress en een verkeerde houding leiden tot ziekteverzuim en klachten zoals hoofdpijn, stijve nek of pijnlijke schouders, rugklachten en soms durven ook wel psychosomatische klachten de kop opsteken, zoals burnout en neerslachtigheid.

Een stoelmassage is een aangename afwisseling en ontspanning tijdens een drukke werkdag. In 15-20 minuten kun je ontspannen en weer opladen. De massage brengt lichaam en geest in balans.

Vraag vrijblijvend meer informatie via info@mintaka.be of telefonisch 0476/358238.