Mintaka
Holistische healing en lifecoaching

"Tijd maken voor jezelf is een keuze!"

Yoga & Meditatie

Mintaka Zenyoga is een zachte vorm van yoga en combineert Swara en Nidra yoga.

Op je eigen ritme met veel aandacht voor ons lichaam maar ook voor onze geest.
Meditatie brengt ons een diepere gronding voor meer innerlijke rust en standvastigheid in het leven.

Behandelingen

Nood aan wat me-time? Kom tot rust en diepere inzichten door een individuele relaxatiebehandeling, ontspannend of energetisch, Ayurvedische massage of voetreflexologie. Al deze behandelingen geven een fysiek gevoel van relaxatie en mentaal welzijn om je zelfgenezend vermogen en je immuniteit te verhogen.

Bodyshape

Je lichaam is je huis hier op aarde. Zelfliefde en aanvaarding van je lichaam is de basis van een gezonde geest en een fit lichaam. Verschillende zachte technieken worden aangereikt om calorieën te verbranden, samen met voedingsadvies en het opbouwen van mentale kracht om te komen tot meer zelfvertrouwen en een energieker, slanker lichaam. Fysieke oefeningen wisselen zich af met bodyscan en ik-hou-van-mij meditaties om een optimaal resultaat te garanderen. Toegankelijk voor iedereen.

Cursussen

Mintaka is een opleidingscentrum voor relaxatie en energetische toepassingen. De cursussen zijn toegankelijk voor iedereen zonder voorkennis. De opleiding is zeer praktijkgericht, maar met de nodige theoretische leer. De groepjes worden klein gehouden om een persoonlijke aanpak te garanderen, ook na de opleiding blijf je in verbinding met de docent voor al je vragen. Je krijgt een certificaat waarmee je als zelfstandige aan de slag kan of je praktijk kan uitbreiden.

AGENDA MINTAKA 2024

Doorlopende groepssessie "zachte yoga en meditatie" voor alle leeftijden op maandag van 10u tot 11u (niet tijdens de schoolvakanties).

 

Februari 2024

  • Dinsdag 27 februari van 10u tot 16u: cursus Reiki voor dieren (tarief 160 EUR)

Maart 2024

  • Donderdag 14 maart van 10u tot 16u: cursus holistische voetmassage en healing van de voetchakra’s (tarief 160 EUR)
  • Vrijdag 15, dinsdag 19 en woensdag 20 maart van 10u tot 16u: opleiding voetreflexologie (tarief 380 EUR)
  • Combi-voordeeltarief voetmassage én voetreflexologie, 4 dagen, 490 EUR
  • Zaterdag 30 maart van 10u tot 16u: cursus Reiki graad 2 (tarief 160 EUR)

April 2024

  • Dinsdag 9 april van 10u tot 16u: cursus holistische voetmassage en healing van de voetchakra’s (tarief 160 EUR)
  • Vrijdag 26 april van 10u tot 16u: cursus Reiki graad 1 (tarief 160 EUR)
  • Zaterdag 27 april van 10u tot 16u: cursus Reiki voor dieren (tarief 160 EUR)

Mei 2024

  • Donderdag 2 mei van 10u tot 16u: cursus verdieping in Reiki (reikiregels en fases van reikigroei) en de intuïtieve reikibehandeling (handposities, aroma, zachte acupressuur, marmapunten derde oog chakra en zonnevlecht massage) (tarief 160 EUR)
  • Vrijdag 3 mei van 10u tot 16u: workshop zwangerschapsmassage (tarief 160 EUR)
  • Vrijdag 10 mei van 10u tot 16u: workshop Ayurvedische energetische hoofd, nek, schouder en rugmassage (tarief 160 EUR)
  • Ayurvedische Marma-cranio (gezicht en schedel) op woensdag 22 mei (tarief 160 EUR)
  • Ayurvedische Marma-cranio (gezicht en schedel) op woensdag 22 mei en Marma acupressuur volledig lichaam op donderdag 23 en vrijdag 24 mei (tarief 390 EUR)

Individueel traject

  • Cursus HSP en traumaverwerking (optie opleiding tot HSP coach) 10 sessies van 90 min op afspraak of online (tarief 900 EUR)
  • Chakrahealing op maat, jouw chakra’s activeren, healen en terug in balans brengen, 10 sessies van 90 min op afspraak of online (tarief 900 EUR).

 

INSCHRIJVING info@mintaka.be - MEER INFO www.mintaka.be - 0476358238

 

Heb je een vraag?

Contacteer ons

Bremstraat 30,
1981 Hofstade


Volg ons op sociale media !