yoga, meditatie en ontspanningstherapie

vr, 28/06/2019 - 19:00

Tapping sessie (EFT) en aansluitende meditatie

Op vrijdag 28 juni kan je van 19u tot 21u bij Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade, een tapping sessie (EFT) en aansluitend een geleide meditatie volgen. Een dagelijkse tapping routine van 10 min reduceert het stresshormoon cortisol tot 24%.

Je lichaam herkent de natuurlijke pulsatie en zal beginnen met stress los te laten. Je tikt zachtjes op bepaalde acupuntuurpunten en in een tiental minuten doorbreek je je gedachtencirkels van spanning, frustratie, stress, verdriet … en maak je ruimte voor nieuwe ideeën en een nieuwe manier van zijn. Tijdens deze sessie leid ik je door de tapping routine, we benoemen onze stressor en we herstellen de verbinding met onszelf, aansluitend volgt een geleide meditatie.

Inschrijving: info@mintaka.be
Tafief: 30 EUR

Om je inschrijving definitief te maken vraag ik je vriendelijk het tarief van de opleiding te storten op de bankrekening van Mintaka, Bremstraat 30 te 1981 Hofstade, IBAN BE13 9731 3428 7339 BIC ARSPBE22. Vermeld je naam en de naam en datum van de opleiding.

Van harte welkom! Namasté, Nancy

Take a moment to follow and like my fb page: https://www.facebook.com/www.mintaka.be/