yoga, meditatie en ontspanningstherapie

di, 17/09/2019 - 10:00
di, 24/09/2019 - 10:00
di, 01/10/2019 - 10:00

Qigong

Op dinsdag 17/9, 24/9 en 1/10 kan je bij Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade, een qi gong sessie volgen van 10u tot 11u.

"Meditatie in beweging"

Qigong is het oefenen van harmonieuze lichaamsbewegingen terwijl je geest zich in rusttoestand bevindt door de concentratie op de beweging. Qigong laat in je lichaam warmte ontstaan, een gevoel van vitaliteit en kracht en brengt tegelijkertijd rust en ontspanning. Door het herhaaldelijk bewegen en correct ademhalen wordt de stroming van qi (levensenergie) in het lichaam positief beïnvloed. Door elk lichaamsdeel (met de nadruk op interne organen) stroomt qi. De qi in alle lichaamsdelen is, als ze gezond zijn, in balans. Door het uitvoeren van de qigongoefeningen onderhoud of herstel je deze balans.

Qi is niet subjectief,een groot deel van China's wetenschappelijk establishment heeft het bestaan van qi erkend.

Qigong is heilzaam voor onze hartslag en immuunsysteem.

Inschrijving via info@mintaka.be
Tarief: 10 EUR per sessie

Van harte welkom! Namasté, Nancy